🌿
Guten Morgen, Natalie!
Fühle was dein Körper heute braucht.
Dein persönlicher Ayurveda-Begleiter.
🌿 Kostenloses Erstgespräch
Mit Natalie — persönlich & unverbindlich
→
🔔 Tägliche Erinnerungen
Morgens 8:00 & Mittags 12:00 Uhr
🧭 Körper-Kompass
Dein Körper weiss bereits, was er heute braucht. Nimm dir einen Moment — und hör hin.
🌬️
1. Innehalten
Hand auf den Bauch. Dreimal tief atmen. Loslassen.
💫
2. Fühlen
Bin ich heute schwer oder leicht? Warm oder kühl? Unruhig oder träge?
🧂
3. Würzen nach Gefühl
Gewürzglas zur Nase — und deinen Körper entscheiden lassen. Kein Messbecher, keine Regel.
🧂 Deine persönliche Gewürzmischung
Natalie stellt deine individuelle Mischung zusammen — abgestimmt auf dein Dosha, deine Anliegen und deinen Alltag.
📋 Deine Einkaufsliste
📷 Produkt scannen
Scanne den Barcode eines Produkts — die App bewertet es sofort für dein Dosha.
🍽️ Ayurveda-Rezepte
Gefiltert nach deinem Dosha-Typ.
🛒 Einkaufsliste
Aus Rezepten zusammengestellt — nach Kategorien sortiert.
📅 Dein Tagesplan
Heute — passend zu deinem Dosha
🗓️ Dosha-Tagebuch
Wie fühlt sich dein Körper heute an?
Heute eintragen
✅ Heutiger Eintrag gespeichert!
⚡ Energie
🌀 Verdauung
😊 Stimmung
🌙 Schlaf
📊 Letzte 7 Tage
Energie · Verdauung · Stimmung · Schlaf
🗓️
Noch keine Einträge.
Fange heute an!